Gránátalma saláta Nettitől
2018.03.04 Krediesz
Tökéletesen beillik egy könnyű tél végi vacsorának, ha a következőket kínáljuk a csodás Aphrodité gyümölcse mellé:

___granalma_5_csonkane_nikolett_500px_v

Narancs kifilézve, lilahagyma karikák, feta kockák, vékony sonka szeletek, madársaláta levelek, kakukkfű, bors olívaolaj. Az egészet forgassuk össze, csavarhatunk rá még egy kis narancslét, és máris fogyasztható. Nagyon finom és egészséges!

Tápanyag tartalom 1 adagban:

203 kcal, 7 g fehérje, 16 g zsír és 6 g szénhidrát.

Jó étvágyat!

Netti, Márti

Zöld saláta görögdinnyével

2014.08.29. 19:12

A görögdinnyét zöld salátával próbáltátok már? Érdemes! Íme egy recept hozzá:
Barbecue csirkemell balzsamecetes salátával á lá P-anír

2018.03.27. 17:54

Könnyű csirkés ebéd vagy vacsi. Próbáljátok ki!
Netti tésztasalátája

2018.03.04. 13:04

Hidegen is, melegen is finom, ebédre, vagy vacsira is megfelel...
Köleses zöldségleves

2015.01.29. 08:08

Egy tápláló, finom és gyors zöldséges leves a hétköznapokra.
Avokádós citrussaláta

Avokádós citrussaláta

Ilyenkor télen a citrusos saláták az egyik kedvenceim - mint például ez. Nálunk a karácsonyi menüben is szerepet kap ez a recept.

Gyömbértea

Gyömbértea

Az ünnepek után se engedd, hogy lelombozzanak a hideg, borús, szürke hétköznapok! Tedd fel magadnak a kérdést, mi az, ami jól esne ilyenkor? Mit szólnátok például egy gyömbérteához?

Répás-mogyorós szendvicskrém

Répás-mogyorós szendvicskrém

A téli hazai idény zöldségek egyike a sárgarépa, ami szerencsére igen sokrétűen felhasználható. Íme egy újabb ötlet - a vasárnapi húslevesen túl. Most épp szendvicskrémet készítettem belőle.