Évszakok
15 dolog,amiért érdemes elkezdeni a futást

2017.10.28. 08:07

Heti 3-4 alkalmas 30 perces könnyű, közepes intenzitású futás az életkorhoz viszonyított maximális pulzus (maximális pulzus= 220-életkor) 60-65%-án rengeteg pozitív változást hoz magával mind a közérzetünket, mind az egészségünket illetőleg. A mai napra összegyűjtöttem ebből 15-öt. Nyugodtan folytathatjátok a sort! :-) Íme az én érveim:
Adventi naptár  - az utolsó percben is :-)

2016.11.30. 03:45

Holnap kezdődhet az adventi naptárazás. Még mindig nem késő, hogy meglepd egyel gyermekedet és izgalmasabbá tedd vele a Karácsony várást. Íme néhány ötlet, ami megvalósítható/beszerezhető még az utolsó napon is.
Kreatív Adventi naptár óvódás nagyfiamnak

2015.10.16. 03:03

Az idén is saját adventi naptárral szeretném hangulatosság tenni az ünnepekre való készülődést az immár 3,5 éves nagyfiamnak. A "minden napra egy csoki felállás" továbbra sem játszik nálunk. A következőkkel készülök most:

2015.10.03. 08:43

Az ősz számos játék lehetőséget nyújt a szabadban, vagy rossz idő esetén a lakásban is. Összegyűjtöttem itt egy helyen a 20 kedvencemet. A cikk végén találtok ingyen letölthető őszi színezőt is.
Legyél Te is kincsvadász!

2015.06.16. 17:39

Gyerkőcökkel - vagy nélkülük is - szinte mindig jó program a kirándulás. Hazánk szerencsére bővelekedik szebbnél-szebb helyekben, melyeket érdemes felkeresni. Ha nem tudjátok merre/hogyan induljatok neki, van egy jó ötletem, ami kicsiknek és nagyoknak egyaránt remek szórakozást nyújt. Én 2009 nyarán, Erdélyben, a Torjai Büdös-barlangnál ismerkedtem meg a kincsvadászattal.
Nyári játékok a szabadban

2015.06.16. 04:27

A nyári szünetben sokszor nehéz lekötni a gyerekeket. Íme pár játékötletet, ami jól feldobhatja a napjukat és jól meg is mozgatja őket. A játékok többsége kis beruházással megvalósítható.
Cseresznyés-csokis muffin

2015.06.12. 13:01

Egy finom és gyors cseresznyés sütit a hétvégére?
Bodzaszörp mézes és steviás változatban

2015.06.08. 13:25

Bár már a vége felé közelít a bodza szezon, ha van rá mód, ezt a recepetet még érdemes kipróbálnotok: gyorsan elkészíthető finom nyári frissítő. Cukorbetegek és fogyókúrázok is bátran kipróbálhatják a steviás változatot!
Piros gyümölcsleves

2015.06.08. 04:48

Abba a szerencsés helyzetbe kerültünk, hogy egy a szüleimnél töltött hétvége után annyi finom, friss idény gyümölcsöt kaptunk, hogy már nem győztük enni csak úgy magában, így készítettem belőle például egy finom levest:
Epres limonádék

2015.05.30. 19:32

Végre-végre eperszezon! :-) Ha már nem győzitek enni csak úgy magában, készíthettek belőle finom italokat is, például így:
1 2 3  
Sajtos sütőtökleves

Sajtos sütőtökleves

A sütőtöklevest a legtöbben édesen készítik krémleves formájában. Az én egyik kedvencem ez a sajtos verzió, próbáljátok ki a sütőtököt ilyen formában is!

Rita BBQ-s csirkéje

Rita BBQ-s csirkéje

Ezt készítettem, amikor Mariannékat vártuk vendégségbe. Sikert aratott, így gondoltunk Rátok is, hátha van kedvetek kipróbálni Nektek is ezt a receptet:

Dióskevert

Dióskevert

Ez a nagymamám egyik hagyományos receptje - kissé reformosított formában. Gyors, egyszerű és finom :-)