Baba-mama
13+1 jó tanács a tipegők táplálásához

2017.12.04. 23:29

Többen kérdeztetek a bölcsis korú (1-3 éves) kisgyerekek helyes táplálásával kapcsolatban.Összegyűjtöttem 14 hasznos tudnivalót, ami segíthet ennek megvalósításában. Íme:
Szoptatási praktikák nátha esetén

2017.12.04. 23:25

A nátha nem kíméli a szoptató anyukákat és gyakran csecsemőjüket sem. Ebben az írásunkban szeretnénk Veletek egy-két praktikát megosztani, hogy könnyebben átvészelhessétek Ti is, és szopizó gyermeketek is a náthás időszakot.
Milyen járgányt válasszunk a gyermekünknek?

2015.03.09. 22:43

Hamarosan itt a jó idő, előkerülnek a járgányok. Gyerekeink száguldoznak a parkokban, az oviból, bölcsődéből, iskolából hazafelé. Vagy az egész család kirándulni indul a hétvégén, és nem csak gyalogosan akarjuk a környéket bejárni? A választék igen nagy. Mivel indítsuk útnak gyermekünket? Kismotor, háromkerekű bicikli, futóbicikli, pótkerekes bicikli, roller?
Az igazi csodatápszer: az anyatej

2015.02.10. 23:11

Az igazi csodatápszer: az anyatej! 11+1 érv, amiért ezt alátámasztja:
Sikeres szoptatás már a kezdetektől?!

2015.02.02. 20:43

Szerencsére egyre több kórházban van arra lehetőség, hogy mellre tegyük a babát még a szülőszobán, közvetlenül a szülés után. Tévhit, hogy az édesanyának ekkor még úgysincs teje! Az emlőmirigy már a terhesség 16. hetétől készen áll a tejtermelésre, és el is kezdi termelni az előtejet (az ún. kolosztrumot) már a várandósság alatt, ami ilyen módon közvetlenül szülés után az újszülött rendelkezésére áll.
Mikor és mivel kezdjük a hozzátáplálást?

2015.01.25. 13:29

A WHO, a La Leche Liga, a Szoptatásért Magyar Egyesület is az első félévben az igény szerinti és kizárólagos szoptatást javasolja, majd a szilárd ételek fokozatos bevezetése mellett az anyatej meghatározó maradjon az étrendben az első élet évben - mi is egyet értünk ezzel. Betöltött hat hónapos korban válik lassanként képessé a csecsemő a szilárd ételek megemésztésére és hasznosítására. Tápszeres csecsemőknél sem érdemes ennél korábban kezdeni a hozzátáplálást, mert az ő emésztőrendszerük sem érettebb.
Elég-e a tej a Babámnak?!

2015.01.23. 22:34

Az első 6 hónapban a legjobb táplálékot a kizárólagos és igény szerinti szoptatással biztosíthatod a babád számára. Ha bizonytalan vagy, hogy vajon elég-e a tej a kicsinek, az alábbiakban találsz pár hasznos támpontot, hogy megnyugodhass efelől.
Táplálkozás a szoptatás idején

2015.01.11. 21:43

Az első hónapok a kicsi érkezése után biztos nem az az időszak, amikor az ember lánya túl sok időt tud a konyhában tündérkedni és ha nincs segítségünkre ráérő, főzni szerető nagymama vagy egyéb segítség, aki besegít a főzésben, akkor bizony gyakran előfordulhat, hogy ép csak annyit eszel, ami elég a túléléshez, vagy bekapkodod, ami/amikor a kezed ügyébe kerül. Azt azonban jó tudni, hogy az anya életmódja és táplálkozása befolyásolja az anyatej termelődését és összetételét. Így ha egy mód van rá, érdemes erre is előre felkészülni. A mai bejegyzéssel ebben szeretnénk Nektek segíteni.
Készítsünk emléküveget

2015.01.05. 20:42

Amióta az eszemet tudom, nagyon kedvelem a mindenféle irkálós, lejegyzetlős, gyűjtögetős dolgokat. Tavaly év elején akadtam rá az emléküveg készítés ötletére az Új Medicinások FB oldalán. Kicsit átalakítva meg is valósítottam a tavalyi évben. Hogyan és hogy mire is jó ez az egész, erről olvashattok ma:
Karácsony Babával

2014.12.09. 23:15

Az ünnepek alatt nagy lehet a kísértés, hogy a Babát is megkínáljuk sok finomsággal. Én mégis inkább azt javaslom, hogy maradjunk a hozzátáplálás fokozatosságánál az ünnepek alatt is és ügyes tervezéssel inkább úgy készítsük el a menüt, hogy abból a Kicsinek is tudjunk kínálni az életkorának megfelelő falatokat. A mai nap ehhez gyűjtöttem össze pár javaslatot:
1 2  
Medvehagyma krémleves

Medvehagyma krémleves

Ha tavasz, akkor medvehagyma! :-) Sok finomságot lehet belőle készíteni, például krémlevesnek is remek alapanyag.

Napfény turmix

Napfény turmix

Végre itt az igazi tavaszi napsütés! Ünnepeljük meg ezzel a frissítő turmixal! :-)

Barbecue csirkemell balzsamecetes salátával á lá P-anír

Barbecue csirkemell balzsamecetes salátával á lá P-anír

Könnyű csirkés ebéd vagy vacsi. Próbáljátok ki!