Szoptatás
Az igazi csodatápszer: az anyatej

2015.02.10. 23:11

Az igazi csodatápszer: az anyatej! 11+1 érv, amiért ezt alátámasztja:
Sikeres szoptatás már a kezdetektől?!

2015.02.02. 20:43

Szerencsére egyre több kórházban van arra lehetőség, hogy mellre tegyük a babát még a szülőszobán, közvetlenül a szülés után. Tévhit, hogy az édesanyának ekkor még úgysincs teje! Az emlőmirigy már a terhesség 16. hetétől készen áll a tejtermelésre, és el is kezdi termelni az előtejet (az ún. kolosztrumot) már a várandósság alatt, ami ilyen módon közvetlenül szülés után az újszülött rendelkezésére áll.
Elég-e a tej a Babámnak?!

2015.01.23. 22:34

Az első 6 hónapban a legjobb táplálékot a kizárólagos és igény szerinti szoptatással biztosíthatod a babád számára. Ha bizonytalan vagy, hogy vajon elég-e a tej a kicsinek, az alábbiakban találsz pár hasznos támpontot, hogy megnyugodhass efelől.
Táplálkozás a szoptatás idején

2015.01.11. 21:43

Az első hónapok a kicsi érkezése után biztos nem az az időszak, amikor az ember lánya túl sok időt tud a konyhában tündérkedni és ha nincs segítségünkre ráérő, főzni szerető nagymama vagy egyéb segítség, aki besegít a főzésben, akkor bizony gyakran előfordulhat, hogy ép csak annyit eszel, ami elég a túléléshez, vagy bekapkodod, ami/amikor a kezed ügyébe kerül. Azt azonban jó tudni, hogy az anya életmódja és táplálkozása befolyásolja az anyatej termelődését és összetételét. Így ha egy mód van rá, érdemes erre is előre felkészülni. A mai bejegyzéssel ebben szeretnénk Nektek segíteni.
Szoptatási praktikák nátha esetén

2014.08.30. 00:23

A nátha nem kíméli a szoptató anyukákat és gyakran csecsemőjüket sem. Ebben az írásunkban szeretnénk Veletek egy-két praktikát megosztani, hogy könnyebben átvészelhessétek Ti is, és szopizó gyermeketek is a náthás időszakot.
1
Sajtos sütőtökleves

Sajtos sütőtökleves

A sütőtöklevest a legtöbben édesen készítik krémleves formájában. Az én egyik kedvencem ez a sajtos verzió, próbáljátok ki a sütőtököt ilyen formában is!

Rita BBQ-s csirkéje

Rita BBQ-s csirkéje

Ezt készítettem, amikor Mariannékat vártuk vendégségbe. Sikert aratott, így gondoltunk Rátok is, hátha van kedvetek kipróbálni Nektek is ezt a receptet:

Dióskevert

Dióskevert

Ez a nagymamám egyik hagyományos receptje - kissé reformosított formában. Gyors, egyszerű és finom :-)