KreDieSz

Szívből​

641467

10

Nov

Felismerések Anyaként 01. - avagy vigyázz, kész, indu.....

Az életemben a legnagyobb változást eddig az anyaság hozta. Bár sok mindent megtapasztaltam már, de nincs még egy hasonló horderejű dolog, ami ennyi változást, tanulságot hozott volna magával. És lehetőséget az önfejlesztésre. Az “Amire az anyaság tanított” cikkekben szeretném összegyűjteni ezeket a gondolataimat, hogy mik azok a dolgok. Ennek első része ez az írás, ami egy jól irányzott seggberúgás, hogy induljak el – akkor is, ha hosszú lesz az út, vagy lassabban haladok, mint szeretném.

641464

08

Sep

Útravaló Dr. Kádár Annamária előadásáról

Imádom a pszichológiát, most anyaként különösen szívesen foglalkozom a gyerekek egészséges lelki fejlődését taglaló gondolatokkal. A múlt héten az egyik kedvenc gyermek pszichológusom, Dr. Kádár Annamária látogatott el a környékünkre, Veszprémbe, ahol egy igazán jó kedélyű és színvonalas előadást hallgathattunk meg az önbecsülés megalapozásáról. Ebben a bejegyzésben összeszedem azokat a gondolatokat, amiket megtartottam belőle útravalónak.

2064

08

Jun

A tartós fogyás titka

A sikeres és tartós fogyás egyik kulcsa a megfelelő mentális felkészülés. Érdemes végiggondolni, hogyan jutottunk el a mostani problémáig, mi az amivel fenntartjuk a jelenlegi állapotot és mi az, ami hátráltat bennünket, hogy elérjük a célunkat. Gyakran előfordul, hogy az elhízás hátterében nemcsak táplálkozási- és életmódbeli problémák vannak, hanem lelkünk gubancai is meghúzódnak a háttérben. Nem kell feltétlenül valami óriási traumára gondolni, sokszor teljesen "hétköznapi" problémákról van szó. Hogy mikről is? Ezekből gyűjtöttem össze egy csokorra valót a mai napra Nektek.

2004

27

Jun

Miről dalod a magyar mandala, azaz a Mag Dala?

Mostanában egyre nagyobb kedvel fordulok a különböző kreatív tevékenységek felé. Nemsokára megvalósul egy régóta dédelgetett tervem: idén februártól részt veszek Németh Lívia mandalafestő tanfolyamán. Ha érdekel a mandalák varázslatos világa, a mai bejegyzésünből sok érdekes dolgot olvashattok róla - Líviát részletesen kifaggattam a témáról. Tudtátok például, hogy a mandala nemcsak a keleti kultúrában létezik? :-)

2001

01

Jun

Készítsünk emléküveget

Amióta az eszemet tudom, nagyon kedvelem a mindenféle irkálós, lejegyzetelős, gyűjtögetős dolgokat, ám a gyerekek mellett nem mindig jut idő ennek a megvalósítására, úgy ahogy szeretném. Hogy mégse vesszenek el az értékes emlékmorzsák, a gyerekek vicces beszólásai és a többi apró örömteli pillanat és hangulat, ebben lehet hatékony és gyors segítségünkre az emléküveg. Hogyan és hogy pontosan mire is jó ez az egész, erről olvashattok ebben a cikkben.