Kiss-Dalmadi Mariann

Kreatív dietetika​

2007

01

Jul

5 bevált, kreatív recept gyerekeknek (gyurma, festék és társaik)

Amikor a gyerekek bekerülnek abba a korba, hogy már lehet velük kézműveskedni, gyurmázni, nem árt pár jól bevált, egyszerű és olcsó házi recept, amivel előteremthetjük a szükséges alapanyagokat, a bolti termékek árának töredékéből. 3 kisgyerek édesanyjaként már van pár többször kipróbált, jól bevált receptem, amelyeket most meg is osztok Veletek. Íme:

2007

22

Jun

5 javaslat az egyszerűbb és nyugodtabb gyermekkorért (a táplálkozás kapcsán is)

Ismeritek Kim John Payne: Egyszerűbb gyermekkor - Hogyan neveljünk nyugodtabb, boldogabb, magabiztosabb gyerekeket? című könyvét? A könyv leír sok ötletet az életünk egyszerűsítésére, rendszerezésére, amelyek segítenek egy melegebb, belsőségesebb és nyugodtabb családi légkört kialakítani. Többek közt szó esik egy fejezetben a táplálkozási szokásokról is, ami nekem is tetszett és egyet tudok vele érteni. Az ott leírt gondolatokat foglaltam össze 5 pontban. Íme:

2007

22

Jun

Az első lépcsőfok az egészség felé

Az első lépcsőfok az egészség felé a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék fogyasztás. Mielőtt legyintenél, hogy persze, ezt mindenki tudja, hiszen a csapból is ez folyik, azért érdemes pár dolgot végiggondolnod a témában. Tudtad például, hogy ha nem iszol eleget az egy csomó betegségnek tűnő tüneteket is produkálhat a szervezetedben, pedig valójában csak szomjas vagy? Többek közt erről is szó lesz itt, valamint ahhoz is olvashatsz ötleteket, mit érdemes választani szomjunk csillapítására.